Eine Auszeit vom Alltag, die Körper, Geist & Seele nährt. Von innen und außen. 

In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen verbringen wir einen halben Tag miteinander um gestärkt, regeneriert und erfüllt wieder in unseren Alltag zu gehen.

Nähre den Körper durch Bewegung & feinstes Slow Food. Nähre den Geist durch Austausch, Verbindung und Meditation. Nähre die Seele durch Genuss, Entschleunigung & Soundhealing

UNSER TAG

* Kleine Änderungen und Anpassungen im Tagesablauf behalte ich mir vor. 

09:30 – 10:00:

Gemütliches Ankommen im Yogaraum bei Tee & Kaffee

10:00 - 12:00:

Kurzes Kennenlernen, innere Ausrichtung & kräftigendes Hatha Vinyasa Yoga 

12:00 - 13:30:

Slow Food Mittagessen aus der grandiosen Küche vom Landhaus Tanner 

13:30 - 14:00:

Kleine Pause & Einfinden im Yogaraum

14:00 - 15:00: 

Soundhealing - Klang & Stimme