Treat yourself.
RETREAT
RÜCKZUG & AUFTANKEN.
Eine Gelegenheit, in sich zu gehen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. In meinen Retreats bekommst du Yogaklassen, intiuitive Bewegung, yogatherapeutsiche Elemente, Klang & Kirtan. In meinen Räumen kannst du ganz du selbst sein, dich ausprobieren & in deine Kraft finden. Wenn dich ein Retreat anspricht und dein Herz dich hinzieht, folge deiner Freude :)
Das Schöne ist, dass du dir immer das mitnehmen kannst, was du gerade möchtest und brauchst. Alles darf in deinem Tempo und deiner Intensität sein. Umgeben von einer Gruppe Menschen mit ähnlichen Intentionen fällt uns das Loslassen und Hingeben oft leichter. Sei dir sicher, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Freu dich auf Zeit nur für dich und einen klarer ausgerichteten Geist.
BLOOM & UNFOLD
27. - 29. MÄRZ 2026
Eine kraftvolle Auszeit auf dem Vierfalthof in der nähe von Landshut. Erkunde Körper, Geist & Stimme in einem sicheren Raum, in dem du gehalten wirst. Yoga, Klangmeditation, Kirtan, Yoga Nidra. In einer wundervollen Location mit feinstem Essen, liebevoll eingerichteten Zimmern und der Option in der Sauna oder vor dem Kamin in der Übergangszeit zu entspannen.
Ausgebucht!
Geisenhausen
STILLNESS IN MOTION
24. - 27. SEPTEMBER 2026
4 wundervolle Tage im Chiemgau, im liebevoll familiär geführten Haus Annapurna mit hervorragender und authentischer ayurvedischer Küche. Einfachheit und Leichtigkeit steht hier im Vordergrund. Ergänzt wird das Yogaprogramm durch eine optionale Wanderung.
Noch wenige Plätze frei.
Sachrang i. Chiemgau
BALANCE & STÄRKE
14. November 2026
Ein Tag voll Yoga, Natur, Slowfood-Küche & Selbstreflexion. Eine Auszeit für dich im Landhaus Tanner in Waging am See.
Noch wenige Plätze frei!
Waging am See
TIEFE. WACHSTUM. LEICHTIGKEIT.
t.B.a. - 2027
Unser ganzheitliches Tagesretreat geht in die nächste Runde. Yoga, Breathwork, Coaching & Kirtan. Ein deep dive in Tiefe & Leichtigkeit. Gemeinsam halte ich den Raum mit Sandra Jirka.
Traunstein
Hallo Liebe Sandra und liebe Ramona, ich bedanke mich nochmals für diesen wunderbaren Tag gestern. Alles war sehr stimmig und wohltuend für mich. Ich habe mich wohlgefühlt und an den Gesichtern der anderen Teilnehmerinnen habe ich das auch wahrgenommen. Es war alles fein ausbalanciert und griff ineinander über, sodass wir viel mitnehmen konnten. Es wird sicher nachwirken. Für das leibliche Wohl habt ihr mit eurer guten Wahl gesorgt. Bin rundum glücklich dabei gewesen zu sein. Danke! Bis zum nächsten Mal.
CHRISTEL
Ich war vor 2 Wochen bei Ramona auf dem Tagesretreat "Präsenz und Stärke". Es war einfach rundum ein gelungener Tag. Wir haben mit einer kraftvollen Vinyasayogastunde begonnen und im Anschluss gab es ein großartiges Frühstück. Von Meditation über Partnerübungen, Zeit für dich, einem leckeren veganen Mittagessen - es war einfach alles dabei. Mein persönliches Highlight war der Abschluss - ein Klangbad inklusive Gesang. Ramona holt dich mit ihrer wunderschönen Stimme sofort ab und bringt dich in tiefe Entspannung. Was für ein Geschenk. Gestärkt, verbunden, präsent und mit vollem Herzen ging's wieder nach Hause. DANKE - bis zum nächsten Mal.
CLAUDIA
Was für ein wunderschöner, entspannter Tag im Tanner mit ganz viel Yoga! Perfekte Location, sehr leckeres Essen, tolles Yoga und berührender Musik als Highlight zum Ende. Ein Tag zum Gedanken sortieren, bei sich ankommen, entspannen, sich verbinden, dankbar sein, Leichtigkeit und Erdung spüren und Energie tanken. Von Herzen DANKE, liebe Ramona- nächstes Jahr unbedingt wieder!
VRONI