Was ist Reiki?

Reiki, die universelle Lebensenergie, ist überall und unerschöpflich. Die natürliche Heilungsenergie wird durch die Hände übertragen und arbeitet ohne invasives/kraftvolles Einwirken auf den Körper. Reiki harmonisiert und ordnet dein (Neven-)System und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Du kannst mit einem konkreten Thema kommen - wenn du dieses nicht greifen kannst schauen wir vor Ort, wohin dein Körper uns führt.

Bei einer Reikibehandlung liegst du gemütlich auf einer Liege. Eine Behandlung dauert circa. 1,5 Stunden. Reiki kann auch in yogatherapeutischen Sitzungen in kürzerer Form einfließen oder im Wechsel kombiniert werden.

Wie wirkt Reiki?

Reiki wirkt auf körperlicher und seelischer Ebene - bei jeder Person individuell. Das Energiesystem des Empfängers entscheidet intelligent, wo die Energie am meisten gebraucht wird. Während einer Reiki Behandlung können sich emotionale und körperliche Tehmen zeigen und lösen. Dadurch, dass wir in die Ruhe, ins Empfangen, ins Loslassen gehen und uns dafür auch wirklich Zeit nehmen entsteht ein Raum, in dem sich Empfindungen und Blockaden auf verschiedenen Ebenen offenbaren können. 

Yogatherapie & Reiki

Reiki unterstützt die yogatherapeutische Arbeit optimal - steht aber auch für sich alleine. 

Reiki steht für mich für den Part des "Empfangens" und der Heilung - ohne die bewusste eigene Aktivierung des Körpers & der Kraft, der Muskeln. Die Erkenntnis, dass ich nicht alles sofort und durch Anstrengung und "immer mehr tun" kontrollieren kann. Das ich loslassen darf und vertrauen darf. Dass ich Hilfe annehmen darf. Raus aus dem Funktionsmodus und damit verborgene Gefühle, von denen wir usn ablenken, aufdecken.

Yoga steht für mich für die Selbstwirksamkeit und die Erkenntnis, dass ich durch meinen Körper meinen Geist beeinflussen kann und anders herum. Für den eigenen Mut und die eigene Kraft, die in mir schlummert. Für das Erkunden der eigenen Grenzen und Möglichkeiten. Für individuellen Ausdruck und Körpergefühl. Für Vertrauen in mich selbst und dass ich stärker bin und mehr in der Hand habe, als ich vielleicht glaube. 

In beiden Feldern lernen wir, dass alles miteinander verbunden ist - wir spüren Einigkeit, Vertrauen, Einklang. In uns selbst.

Was sich energetisch zeigt, kann im Anschluss mit in die körpertherapeutische Arbeit genommen werden. Wir brauchen beides und können wieder lernen in die Schwingungsfähigkeit von gesunder An- und Entspannung zu kommen. 

Wie kann ich die Erkentnisse für mich selbst verkörpern und umsetzen, welche Yogaübungen und Atemtechniken können mich unterstützen, was braucht es um mein Nervensystem in Balance zu halten?

Wichtig:

Reiki kein Ersatz für eine medizinische oder therapeutische Behandlung.