INDIVIDUELLE YOGASTUNDE

Eine private Yogastunde hat viele Vorteile und kann auch gut regelmäßig (oder einmalig) neben einem Gruppenkurs gemacht werden. In einer Einzelstunde können wir individuell auf deine Yogapraxis eingehen, auf deine Bedürfnisse und deine Herausforderungen oder auf bestimmte Asanas hinarbeiten. Eine gesunde Ausrichtung der Yoga-Asanas - so wie sie zu deinem Körper passen - lassen dich auch sicherer und geerdeter in offenen Yogaklassen werden. Außerdem ist es egal, wie Yoga-erfahren du bist - ich kann dich genau da abholen wo du bist. Es sind überhaupt keine Vorkenntnisse nötig.

Vielleicht möchtest du einfach mal ein paar Asanas von mir korrigieren lassen, vielleicht an deiner Dehnbarkeit, Flexibilität, Balance oder Kraft arbeiten oder praktizierst einfach lieber für dich allein bzw. nicht im Gruppenkontext. Vielleicht finden zu deiner präferierten Zeit keine Yogakurse statt oder brauchst eine flexiblere Zeitplanung. Gerade, wenn du das Gefühl hast, Yoga ist nichts für dich oder du bist zu unbeweglich dafür (etwas, was ich von vielen Männern höre), nehme ich mich dem gerne an.

Gründe für eine Privatstunde gibt es viele - wenn dich die Lust darauf ruft, melde dich gerne bei mir.