"ICH FOLGE DER FREUDE"
Der Freude folgen - dieser Leitsatz begleitet mich seit einiger Zeit, weil ich davon überzeugt bin, dass jeder Mensch nur Strahlen kann und damit auch sein Umfeld zum leuchten bringt, wenn er oder sie dem Herzen und der Freude folgt. So leicht gesagt - manchmal schwer getan.
Fakt ist, Musik und Yoga sind zwei meiner Herzensthemen durch die ich mein Strahlen in die Welt tragen kann und möchte und ich freue mich, dass du dich dafür interessierst.
Musik und Yoga - zwei Themen die auf den ersten Blick nicht ganz zusammenpassen - für mich vereinen Sie aber sehr viel: Beides war mir schon des öfteren im Leben eine wertvolle Stütze und ein Anker. Beides bringt mich ins Hier und Jetzt. Bei beidem kann ich mich in Hingabe üben. Mit beidem kann ich zeigen, wer ich bin. Beides gibt mir Kraft, Mut und Gelassenheit. Beides kreiert eine wunderbare Energie!
Mit beidem will ich dir den ein oder anderen schönen Moment bereiten & auch dir in deine Kraft verhelfen
- ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
"Lokah Samastah
Sukhino Bhavantu"
"Mögen alle Wesen der Erde immer glücklich und frei sein. Mögen meine Gedanken, Worte und Tate dazu beitragen."
Ramona
Ich bin Ramona, 30 Jahre alt und wohne im schönen Waging am See. Zu meinen Eigenschaften zählen Offenheit, Humor, Herzlichkeit und Empathie. Mein Lachen hört man meistens sehr laut, meine sensible & ruhige Seite ist aber mindestens genau so groß.
Gesungen habe ich schon als kleines Kind zusammen mit meiner Mama, zum Yoga habe ich während des Studiums zur Sozialarbeiterin gefunden und immer mehr in mein Leben integriert. Beides stützt und erdet mich.
Ich freue mich sehr, wenn ich dich auf deinem Weg ein kleines Stück begleiten darf und wir voneinander lernen können. Egal ob beim gemeinsamen Yoga praktizieren oder beim Planen der Songauswahl für deine Hochzeit.
Bild von Kathi Tasser.
HATHA VINYASA YOGA
spüren. loslassen. ankommen.
Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yogaform, bei welcher die Asanas (Haltungen) und der Atem in Einklang gebracht werden und so ein Fluss von Atmen und Bewegung entsteht. Durch Atemübungen, Meditation & yogatherapeutsiche Ansätze wird der Unterricht ergänzt und ergibt so eine stimmige Zeit für dein ganzes System.
In meinen Yogaklassen ist es mir sehr wichtig, dass eine gute Mischung aus Forderung und Entspannung deines Körpers & Geistes entsteht. Zudem sind mir die korrekte Ausrichtung der Asanas und die sinnvolle Mobilisation deines Körpers ein wichtiges Anliegen. Ich will, dass du ins Spüren kommst und dich zentrierst & das in einem wertfreien Raum.
Egal ob du schon Yoga Erfahrung hast oder dich neu auf diesen Weg machen möchtest - ich freu mich sehr auf dich.
MUSIK FÜR DEINEN TAG
Emotion. Authentizität. Leichtigkeit.
Schon als kleines Kind habe ich gesungen. In der Dusche, im Proberaum von Mama und Papa, lauthals vor dem Radio oder dem Fernseher mit Sing Star.
Heute freue ich mich, deiner Trauung oder Taufe durch meine Stimme eine ganz persönliche Note zu geben und eurem besonderen Tag noch mehr Emotion und Stimmung zu verleihen. Alleine, wie früher mit Mama oder mit anderen tollen Musikern - ganz abhängig von deinen Wünschen und Bedürfnissen.
Zudem kannst du gemeinsam mit mir in Mantra- und Pop Singing Circles deine Stimme erkunden, Verbindung und Freude durchs Singen spüren und sanft deine Grenzen verschieben.
INDIVIDUELLE BEGLEITUNG DURCH YOGA, ENERGIEARBEIT & BERATUNG
Lebensqualität. Selbstwirksamkeit. Balance.
Ich bin ausgebildetete Sozialpädagogin und habe mich in Yogatherapie und Klangtherapie weitergebildet. Mit dieser Expertise kann ich dir auf dich individuell abgestimmte Einzelstunden anbieten, die auf deine persönlichen Herausforderungen emotionaler und körperlicher Art eingehen. Dieses ganzheitliche Angebot (Körper, Geist, Seele) unterstützt dich auf verschiedenen Ebenen, nach deinem Bedürfnissen und in deinem Tempo.
Besonders gut geeignet ist dieses Angebot zur Belgeitung von psychischen und neurologischen Erkrankungen (Yogathearpie erstsetzt keine ärzliche oder therapeutische Behanldung!) oder akuten Stressituationen und Herausforderungen. Ziele können z.B. ein reguliertes Nervensystem, Selbstwirksamkeit, Schmerzreduktion usw. sein. Die Arbeit wird nach Wunsch durch Reiki (eine Form der Energiearbeit) ergänzt.