Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yogaform, bei welcher die Asanas (Haltungen) und der Atem in Einklang gebracht werden und so ein Fluss von Atmen und Bewegung entsteht. Durch Atemübungen und Meditation wird der Unterricht ergänzt und ergibt so eine stimmige Zeit für dein ganzes System.
In meinen Yogaklassen ist es mir sehr wichtig, dass eine gute Mischung aus Forderung und Entspannung deines Körpers & Geistes entsteht. Zudem sind mir die korrekte Ausrichtung der Asanas und die sinnvolle Mobilisation deines Körpers ein wichtiges Anliegen. Ich will, dass du ins Spüren kommst und dich zentrierst & das in einem wertfreien Raum.
Egal ob du schon Yoga Erfahrung hast oder dich neu auf diesen Weg machen möchtest - ich freu mich sehr auf dich.
Scheue dich nicht, bei Fragen einfach auf mich zuzukommen!
Schon als kleines Kind habe ich gesungen. In der Dusche, im Proberaum von Mama und Papa, lauthals vor dem Radio oder dem Fernseher mit Sing Star.
Heute freue ich mich, deiner Trauung oder Taufe durch meine Stimme eine ganz persönliche Note zu geben und eurem besonderen Tag noch mehr Emotion und Stimmung zu verleihen.
Alleine, wie früher mit Mama oder mit anderen tollen Musikern - ganz abhängig von deinen Wünschen und Bedürfnissen.
Ich bin ausgebildetete Sozialpädagogin und habe mich in Yogatherapie und Klangtherapie weitergebildet. Mit dieser Expertise kann ich dir auf dich individuell abgestimmte Einzelstunden anbieten, die auf deine persönlichen Herausforderungen emotionaler und körperlicher Art eingehen. Dieses ganzheitliche Angebot (Körper, Geist, Seele) unterstützt dich auf verschiedenen Ebenen, nach deinem Bedürfnissen und in deinem Tempo.
Besonders gut geeignet ist dieses Angebot zur Belgeitung von psychischen und neurologischen Erkrankungen oder akuten Stressituationen und Herausforderungen. Ziele können z.B. ein reguliertes Nervensystem, Selbstwirksamkeit, Schmerzreduktion usw. sein. Die Arbeit wird nach Wunsch durch Reiki (eine Form der Energiearbeit) ergänzt.
Wenn du dir unsicher bist ob ich oder Angebot zu dir passt, melde dich gerne einfach unverbindlich :)
Telefon: +49 171 2712949
(Nachrichten gern via Signal oder WhatsApp)
E-mail: ramona-musik-yoga@outlook.de
Schicke mir gern eine kurze Nachricht mit deinem Anliegen und ich werde dir schnellstmöglich zurück schreiben und mich mit dir in Verbindung setzen!
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.